미쿡쿨톤언니

오늘은 나는 몸신이다에 소개된 10일 뱃살빼기 프로젝트 식단인 염증 무찔러쌈 레시피에 대해서 소개해드리겠습니다.​ 1. 염증 뱃살 빼기 나는몸신이다 뱃살 프로젝트의 핵심은 염증과 인슐린이었습니다. 몸에 염증이 쌓여 인슐린을 망가뜨려 제 기능을 못 하게 만들기에 살이 찌는 것인데요. 인슐린이 고장나면 혈당 관리가 되지 않고 쓰고 남은 당은 꼭 지방을 만들어서 저장하게 됩니다. ​즉, 염증이 많아지면 지방이 잘 쌓이고 염증을 없애주지 않고 무작정 다이어트를 하면 살이 잘 빠지지 않는다는 것이죠. 혈액 검사를 하면 염증 수치가 나오는데요. 이 때 나오는 염증 수치는 감기나 장염, 상처 같은 심한 염증에 반응합니다. 하지만 지금 우리가 신경을 써야하는 것은 작은 염증이죠. ​ 만약 피부에 염증이 자주 생겨 트러..

​지방선거가 진행되면서 여당 야당 그리고 좌파 우파에 대한 이야기가 많이 거론되는데요, 많은 분들께서 알고 있겠으나 아직 관심이 없어 모르는 분들을 위해서 좌파 우파 뜻 그리고 여당과 야당의 뜻과 당색 의미에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 여당 야당 뜻 여당이란 정당 정치에서 현재 정권을 잡고 있는 정당을 말하는 것으로 같은 편,한 패 라는 의미를 갖고 있습니다. 쉽게 설명하면 대통령을 배출한 정당을 여당이라고 하는데요, 여당은 1개의 정당이 되는 것이죠.​ 문재인 정부에서는 더불어 민주당이 여당에 속하는 것이고 대한민국 제20대 대통령선거에서 당선된 윤석열 정부에서는 국민의힘이 여당이 되는 것 입니다. ​ 야당이란 정당 정치에서 현재 정권을 잡고 있지 아니한 정당을 말하는 것으로 여당을 제외한 모..

뉴스와 유튜브, 블로그를 통해서 조희팔의 폰지사기 수법이 공개되었는데요, 폰지사기와 같은 금융사기 수법에 당하는 사람들이 많다고 해서 폰지사기 수법이 어떤 것인지 피해를 예방하기 위해서는 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다. 최근 폰지사기로 인한 피해가 늘고 있다고 합니다. 2016년 개봉한 영화 마스터는 단군이래 최대 사기꾼으로 불리는 조희팔 사건을 모티브로 한 영화인데요, 경찰추산 5조원의 피해액과 무려 7만명의 피해자가 만들어졌고 자살한 사람수만 30명이었다고 합니다. 이 또한 폰지사기로 인한 피해였습니다. 1. 폰지사기 수법 1-1. 폰지사기 유래 1920년대 초반 금융사기범 찰스폰지의 이름을 붙여서 폰지사기라고 부르는데요, 찰스폰지는 1903년 이탈리에서 미국으로온 이민자였습니다. 그가 처음 사용한..

5월 23일부로 해외입국자가 한국 입국 시 PCR검사 음성확인서 뿐만 아니라 신속항원검사 음성확인서도 인정이 된다고 하는데요, 자세한 내용 알려드리겠습니다. 1. 해외입국자 신속항원 검사 음성확인서 인정 5월 23일부터 PCR(유전자증폭) 검사 음성확인서 외에 전문가용 신속항원검사 음성확인서로도 국내 입국이 가능해집니다. 중앙방역대책본부(방대본)는 13일 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의에서 이같은 내용의 해외입국 관리 개편방안을 보고했는데요, 해외입국자의 전문가용 신속항원검사(RAT) 결과를 유전자증폭검사(PCR) 검사 결과와 마찬가지로 병행 인정하기로 했습니다. 또한 입국 후에 받아야 하는 코로나19 검사는 6월 1일부터 PCR 1회, 신속항원검사 1회에서 PCR 검사 1회로 조정됩니다. 입국 전후 ..

재테크에 관심을 가지고 조금만 검색해봐도 '통장 쪼개기'라는 단어를 쉽게 접할 수 있는데요, 통장 쪼개기를 통해 생활비를 줄이고 목돈을 모을 수 있기 때문입니다. 그렇다면 통장쪼개기란 무엇인지, 통장쪼개기 하는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 통장쪼개기 방법 통장 쪼개기란 말 그대로 통장을 쪼개는, 즉 나누는 것입니다. 통장이 여러개가 되겠죠. 통장쪼개기 방법은 정말로 다양합니다. 체크카드를 쓰는지, 신용카드를 쓰는지, 예적금으로만 종잣돈을 모으는지, 여러 가지 다양하게 투자하고 있는지에 따라 통장 쪼개기 방법은 달라져야 하는데요, 가장 일반적인 통장쪼개기 방법을 소개해드릴 것이니 이 방법을 참고해 자신만의 통장쪼개기 방법을 찾으시길 바랍니다. ​ 최소한의 통장으로 통장쪼개기를 하는 편이 좋습니다..

2022년 부동산 시장 전망이 상승론 하락론으로 많이 갈리고 있고 여기저기서 하락세에 대한 얘기도 많이 나오는데요, 2022년 부동산 전망에 대해서 알아보겠습니다. 2021년 상반기까지만 하더라도 부동산 불장은 계속되었는데요, 인플레이션에 유동성까지 넘쳐나면서 자본은 불패로 불리는 부동산으로 쏠렸고 단기간에 기록적인 상승을 만들어냈죠. 물론 서울과 수도권, 광역시를 기반으로 가격 상승이 일어났다는 한계는 존재하지만 전형적인 K자형 상승구조를 보였습니다. 그런데 하반기에 들어서면서 정부의 대출규제와 보유세 강화가 이뤄지면서 시장은 수도권을 중심으로 급랭되고 있고 지금도 진행중입니다. ​ 이미 송도뿐만 아니라 북서울자이에서는 줍줍이 나오기 시작했습니다. 과연 부동산 경기는 얼어붙고 하강기로 돌아선 것인지 아..

무릎 관절염 증상 및 원인에 대해서 소개해드리고자 합니다. 무릎 관절에 통증을 유발할 수 있는 질환과 상처는 다양하지만, 그중 골관절염이 가장 큰 영향을 끼치는 만성 질환이다. 실제로 골관절염의 가장 흔한 형태는 무릎 골관절염이라고 알려져 있다. 주로 중년과 노인에게 발병하며, 움직이지 못하게 하는 주원인입니다. 잘 보이지 않고 천천히 진행되는 이 질환에 결정적인 치료법은 없지만, 통증을 완화하는 치료와 요법이 다양하게 있습니다. 1. 무릎 골관절염 골관절염이 왜 무릎에 통증을 유발하는지 이해하려면 골관절염이 관절에 어떻게 생기는 것인지 알아야 합니다. 골관절염은 몸 전체에 생길 수 있지만, 대다수가 무릎 주위 뼈를 덮은 연골이 닳아서 발생합니다. 관절 연골은 부드럽고 미끄러운 조직으로 무릎뼈 끝을 덮고..

​경매와 오피스텔 매매 시 주택자금조달계획서 제출과 관련하여 알려드리고자 합니다. ​ 아파트를 살 때는 아파트 가격과 무관하게 모든 아파트가 자금조달계획서 제출대상이 됩니다. 따라서, 서울에 있는 아파트를 매매를 통해 구입할 때 자금조달계획서를 제출해야 합니다. ​ 부동산 거래신고 등에 관한 법률에 따른 자금조달계획서는 부동산 실거래신고 시 제출하는 서류인데요, 하지만 여기서 제출하지 않아도 되는 경우들이 있습니다. 대표적으로 경매, 오피스텔의 자금출처 조사 소명 사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 경매시 주택자금조달계획서 대표적으로 경매는 법률에 의한 처분행위로, 부동산 실거래 신고 등에 대한 의무가 없습니다. 따라서 매매를 통한 실거래가 아닌 경매로 아파트를 취득하는 경우에는 자금조달계획서 제출대상이 ..

오늘은 스타트업 투자시 봐야할 점과 유니콘기업이 되기 위한 조건들에 대해 알아보고자 합니다. 투자자들에게 스타트업은 젊은 팀의 혁신적 아이디어로 구성된, 룰렛에 비유하자면 일종의 게임 칩 같죠. 모든 기업은 큰돈을 벌고 싶어 하므로 궁극적으로는 유니콘 기업으로 성장하기를 원합니다. 1. ​유니콘기업 유니콘 기업이란, 지난 10년간 새로이 등장한 기업 가운데 10억 달러 이상의 시장가치를 보유하게 된 스타트업을 말합니다. 독일의 경제 주간지 2018년 7월 호에 의하면 전 세계적으로 249개의 유니콘 스타트업이 있습니다. ​ 거기에는 스타트업의 선구자라 할 수 있는 구글, 페이스북, 에어비앤비, 세일즈포스, 우버는 물론 아마존과 테슬라도 포함되는데요. 거의 절반에 가까운 116개 업체가 미국 기업입니다. ..

2022년 청년내일채움공제가 1월 3일 부터 신청을 받기 시작했는데요, 청년재직자를 위한 내일채움공제, 저축계좌 적금통장에 대해서 알아보겠습니다. ​ 1. 청년재직자 내일채움공제 1-1. 청년 내일채움공제 저축 청년재직자 내일채움공제, 저축계좌 적금통장은 2년 이상을 근무하게 되면 1,200만원을 청년이 받아가게되는데 2년 동안 취업을 해서 적금을 하듯이 운영되다보니 중소기업입장에서는 청년들을 채용을 해서 근무기간을 오래할 수 있게 하는 효과가 있고 또 청년들 입장에서는 자산을 형성할 수 있는 기회가 되기때문에 서로 윈윈할 수 있는 제도입니다. ​ 1-2. 청년재직자 내일채움공제 대상 2022년 청년내일채움공제 지원대상은 신규취업 청년 및 5인 이상 중소기업이 대상입니다. 신규취업청년이라고 하면 고용보험..