현대인의 흔한 질병인 속쓰림과 위염 완화에 좋은 천연 제산제인 감자와 땅콩죽에 대해서 소개해드리겠습니다. 위염은 정말 흔한 질병이죠, 현대적인 식생활로 인해 발생하며, 위 점막에 염증이 생기는 것이 특징입니다. 보통 위염이 발생하면 여러 가지 소화 통이 생기는데 심할 수도 있고, 좀 덜할 수도 있지만, 식사와 생활 습관에 영향을 미치는 것만은 분명합니다. 1. 위염 치료방법 1-1. 위염 예방 습관 위염이 생기는 것을 예방하고 치료하기 위해서는 균형 잡힌 식단으로 식사해야 합니다. 올바르지 않은 식단을 지속하면 이상 징후가 나타날 것입니다. 위염이 있다면 아래 사항들을 권합니다. 흡연, 음주 – 나쁜 습관 끊기 소시지, 튀긴 음식 먹지 않기 정제 밀가루나 설탕 섭취량 줄이기 커피와 차를 최대한 줄이기 식..
