다래끼 빨리 낫는법 (원인과 증상)

환절기가 되면서 눈 다래끼가 자주 생기는 경우가 많은데 사전에 관리가 필요합니다. 눈 다래끼 빨리 낫는 법에 대해서 소개해드리고자 합니다.

 

 

1. 다래끼 원인

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눈꺼풀에 눈을 건강하게 하는 기름 분비샘이 있는데 이 분비샘이 막혀서 기름이 쌓이게 되고 결국은 세균 감염으로까지 되어서 다래끼가 발생합니다.

즉, 다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 문제가 생긴 후 세균 감염에 의해 발생하는 염증성 질환입니다.

 

눈 화장을 안지우고 자거나 눈을 자주 비비거나 눈에 피로감이 많거나 렌즈를 깨끗하게 사용하지 않을 경우 세균 감염에 쉽게 노출이 되어서 다래끼가 더욱 잘 발생하게 됩니다.

이러한 생활 습관을 개선해서 미리 다래끼가 나지 않도록 예방해야 합니다.

 

 

 

2. 다래끼 증상

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다래끼가 생기게 되면 눈꺼풀에 고름이 차게 됩니다. 예민한 기관인 눈 주변에 염증이 생기고 고름이 차게 되어서 통증이 정말 심합니다. 또한 눈에 이물감이 심해서 일상 생활 하는데도 불편함이 크겠죠.

 

겉에 다래끼가 생기면 겉다래끼, 안쪽에 생기면 속다래끼로 불립니다.

 

 

 

3. 다래끼 빨리 낫는 방법

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눈에 다래끼가 생기면 간지럽거나 붓고 충혈되는 경우가 많은데 관리를 하지 않을 경우 각막에 염증이 발생하는 등 다른 안구질환을 유발할 수 있기 때문에 바로 관리를 해줘야 합니다.

 

3-1. 눈청결

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다래끼는 세균에 의해 감염이 되는 질환이기 때문에 눈을 손으로 자주 비비면 다래끼가 발생할 가능성이 높습니다.

따라서 눈을 항상 청결하게 유지하는게 중요합니다. 눈을 아침 저녁으로 잘 씻어주고 눈 주변이 간지럽고 불편해서 손으로 만지게 되는데 손으로 눈을 자주 만지지 않는 것이 중요합니다.

평소 손을 자주 씻고 눈을 만질 경우에는 손보다는 깨끗한 면봉을 사용하는 것도 좋습니다. 가장 중요한 것은 청결입니다.

 

 

3-2. 눈 찜질

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다래끼가 빨리 호전되게 하기 위해서는 눈에 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 

눈이 붓거나 간지러울 때는 손으로 만지지 말고 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔서 눈에 올려주면 좋습니다.

따뜻한 온도로 눈을 찜질하면 혈액순환을 도와 눈의 염증을 가라앉히며 고름 찬 부위가 확장되어 고름 배출이 수월하게 이루어집니다.

냉찜질은 반대로 딱딱하게 하기 떄문에 피하셔야 합니다.

하루에 2~3번, 한 번 할 때 10~20분 정도 다래끼 부위에 온찜질을 하면 다래끼가 빨리 낫는데 도움이 됩니다.

 

 

3-3. 휴식

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눈의 피로를 줄여줘야 빨리 나을 수 있기 때문에 반드시 휴식이 필요합니다.

면역력 저하가 다래끼의 원인이기도 하기에 충분한 휴식을 취해야 몸의 면역력이 높아져 다래끼 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 신체의 면역력을 높여야 세균 감염으로부터 눈을 보호할 수 있습니다. 

금주 또한 염증 방지를 위해 필요합니다.

 

 

3-4 눈에 좋은 음식 및 영양제 복용

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눈에 좋은 오메가3, 루테인, 비타민 a 등이 풍부한 음식이나 영양제를 섭취하면 눈 건강에 도움이 됩니다.

비타민 c가 풍부한 식품이나 과일, 항염 작용에 도움을 주는 식품도 눈의 피로를 줄이고 염증 개선에 도움이 됩니다.

 

 

3-5. 안약, 항생제 

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다래끼가 생기면 약국에 가서 구비되어 있는 다래끼 전용 안약을 구입하여 점안하세요. 안약을 사용하면 다래끼가 빨리 나을 수 있습니다. 

안약 뿐만 아니라 먹는약(항생제)도 구입하여 복용하면 더욱 도움이 됩니다.

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위의 방법으로도 다래끼가 낫지 않는다면 병원에 가서 전문가의 도움으로 적절한 치료를 받으세요.