미쿡쿨톤언니

최근 코로나 해외입국 확진자가 연일 300명대로 발생하고 있고 오미크론 변이의 유행으로 크게 증가한 전세계 확진자로 인해 1월 20일부터 입국하는 모든 사람들은 방역교통망을 의무적으로 활용해야 하며 PCR 검사 음성확인서 제출 기준도 출국일 이전 72시간에서 48시간으로 강화되었습니다. 1. 해외입국자 PCR 음성확인서 제출기준 강화 1-1. PCR 음성확인서 48시간 이내 모든 내국인 입국자 입국시 코로나19 PCR 검사 기준 강화 되었습니다. 기존 출국일 이전 72시간(3일) 이내 검사에서 2022년 1월 20일(목)부터 출국일 이전 48시간(2일)로 변경됩니다. 2022.01.20(목) 출발 항공편부터 출발 48시간(2일) 이내 "검사"한 코로나19 PCR 음성확인서 제출해야 하는데요. 예를 들어2..

연말정산 시즌이 다가와서 연말정산 기간, 손택스, 간소화서비스 이용방법에 대해서 소개해드리고자 합니다. 1. 연말정산 기간 연말정산 관련 기간은 회사마다 세부적인 일정은 다르니 각 회사 게시판을 참고하시는게 정확합니다. 1) [간소화자료 일괄제공 서비스] 희망 근로자 명단 등록 : 1월 14일 (금)까지 - 간소화자료 일괄제공 서비스를 신청한 근로자는 1월 19일 (수)까지 일괄제공 신청 내용에 대한 확인(동의)하는 절차를 반드시 완료해야 합니다. 2) [연말정산 간소화 서비스] 개통 : 1월 15일(토)부터 - 홈텍스에서 근로자의 연말정산 간소화 자료를 조회 - 소득 세액공제 자료 조회 및 발급 : 1/15 ~ 2/15 - 직접 취합한 영수증 증명자료 제출 : 1/20 ~ 2/28 3) [편리한 연말정..

저는 아직 미혼이고 아이가 있지는 않지만 친구들이 임신과 출산을 해서 예비 엄마, 아빠인 친구들과 임산부 분들을 위해서 출산 가방 리스트를 소개해드리고자 합니다. 출산이 3~4주 앞으로 다가왔을 때부터 병원에 챙겨갈 가방을 싸두면 좋다고 하는데요, 아기가 예정일보다 빨리 나올 수도 있으므로 미리 준비하는 편이 낫습니다. 인터넷에서 출산 가방에 챙겨 가야 할 준비물을 나열한 다양한 리스트를 찾아볼 수 있으실텐데요, 중요한 것은 짐을 적절히 꾸려야 한다는 것입니다. 임신 막바지에 이르면 하루라도 빨리 출산일이 오길 바랄 것 같은데요, 집에 아기를 맞을 준비를 다 마쳤다면 출산 가방에 필요한 것들을 리스트 확인하며 준비해야겠죠. 1. 출산 가방 준비 리스트 출산 가방을 꾸릴 때는 너무 이것저것 가져가면 안 되..

여자분들 눈썹 그리기에 어려움을 많이 느끼시는 분들도 많으신데요, 얼굴형에 어울리는 여자 눈썹 모양 및 그리기 팁 소개해드리겠습니다. 눈썹은 얼굴에서 큰 인상을 가지는 부위인데요, 눈썹은 감정을 표현하고, 얼굴의 틀을 잡아주고 훌륭한 균형을 잡아서 관심을 끌게 되기 때문에 눈썹을 그냥 빗거나 뽑으면 안됩니다. 내 얼굴형에 어울리는 눈썹 모양은 무엇일까요? 이미지 전문가들은 얼굴 형태에 따라 특정한 눈썹 모양이 필요하기에 내 얼굴형에 어울리는 눈썹 모양을 찾아야 한다고 합니다. 눈썹 모양을 바꿔서 많이 예뻐지고 이미지도 달라진 연예인들을 자주 볼 수 있는데요, 이처럼 작은 변화가 외모를 더욱 돋보이게 할 수 있습니다. 내 얼굴형에 어울리는 눈썹 모양은 무엇일지 알아보겠습니다. 1. 얼굴형 별 어울리는 눈썹..

길고 풍성한 속눈썹은 매력적으로 보이는 포인트가 되는데요, 속눈썹 빠짐 이유와 길고 풍성한 속눈썹을 위한 속눈썹 영양제 천연재료를 소개해드리고자 합니다. 속눈썹은 불순물이 우리 눈에 들어가지 못하게 막는 역할을 하는데요, 이처럼 눈을 보호하는 속눈썹이 계속 빠진다면 미적으로도 문제가 될 뿐 아니라 눈 염증의 위험성이 높아지게 됩니다. 속눈썹은 매력의 일부로 여겨지며, 굵고 컬이 들어간 속눈썹은 눈매에 그윽함을 더해주죠. 속눈썹의 굵기와 숱은 사람에 따라 다르지만, 대부분의 사람은 본인의 속눈썹이 굵고 길어서 눈에 띄었으면 하는데요. 머리카락과 비슷하게 속눈썹을 얇고 약하게 만들어 빠지게 하는 요인들이 있는데요, 속눈썹 빠짐 원인과 예방할 수 있는 속눈썹 영양제에 대해 알아보겠습니다. 1. 속눈썹이 빠지는..

두피와 모발 건강을 위한 아마씨 샴푸와 아마씨 헤어팩을 만드는 법과 아마씨의 효능에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 머리를 감아도 두피가 가렵고 머리카락이 잘 빠진다는 사람들이 늘고 있는데요, 우리나라 사람 5명 중 1명은 두피 건강이 악화되었다고 할 정도로 한 해 두피 진료비가 200억대가 넘어가며 두피 건강을 지키기 위한 의료 제품 시장의 규모는 무려 4억원에 달한다고 합니다. 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만 별거 아니라고 생각해 관리하지 않으면 각종 비듬, 지루성 두피염 등 두피 질환부터 심각한 탈모를 일으킬 수 있기 때문에 두피도 피부처럼 관리하는 것이 중요합니다. 나는 몸신이다에서 두피와 모발 건강을 위한 특급 솔루션인 ‘아마씨 샴푸’와 ‘아마씨 헤어팩’ 만드는 법이 나와서 공유드리고자 ..

제20대 대통령 선거를 앞두고 차기대선후보 간 대결구도가 심화되고 있는데요, 2022 차기 대선후보 지지율에 대해서 알아보겠습니다. 1. 여론조사 결과 1-1. 이재명 37%, 윤석열 31%, 안철수 17% 지지율 한국갤럽이 지난 11일부터 13일까지 사흘 간 전국 만 18세 이상 1001명을 대상으로 실시해 1월 14일에 발표한 조사에서 2022 차기 대선 후보 지지율은 이재명 후보가 전주보다 1%포인트 상승한 37%로 1위를 차지했습니다. 대선후보 지지도 여론 조사에서 이재명 더불어민주당 대선후보가 37%, 윤석열 국민의힘 후보가 31%, 안철수 국민의당 후보가 17%의 지지율을 각각 기록한 것으로 나타났습니다. 윤석열 후보는 당 내홍을 수습하며 지난 주보다 5%포인트 상승한 31% 지지율로 2위를 ..

통풍 발작을 피하거나 적어도 관절 손상을 늦추려면 높은 요산 수치를 낮추는 방법으로 특정 음식에 의지할 수 있는데요, 증상의 악화가 나타나지 않도록 통풍에 안좋은 음식과 좋은 음식을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 통풍이란? 통풍은 가장 흔한 대사 장애 중 하나이며 고통스러운 형태의 관절염입니다. 이는 고요산혈증으로 알려진 혈중 요산의 증가로 인해 발생합니다. 일반적으로 이전 증상을 유발하진 않지만, 관절에 침착되어 발열을 동반할 수 있는 정말 고통스러운 염증을 유발할 수 있습니다. 신체는 푸린이라는 화학 물질을 분해할 때 요산을 생성합니다. 푸린은 체내에서 자연적으로 발생하지만, 일부 식품에는 푸린이 풍부합니다. 그리고 신체는 소변을 통해 요산을 배설합니다. 통풍의 원인과 초기증상에 대해서는 아래 포스..

통풍으로 인해 관절에 통증이 생기면 정말 끔찍한 고통이라고 하는데요, 통풍의 원인 과 초기증상에 대해서 알아보겠습니다. 1. 통풍이란? 통풍은 관절에 미세한 요산 결정체들이 쌓이면서 생기는 질환을 말합니다. 이러한 요산 결정체들은 피부 밑에 모여 낭을 형성하거나, 요로에 축적되는데요. 통풍은 무릎, 발목 및 요산의 축적에 취약한 신체 부위에 주로 영향을 미칩니다. 흔히 관절 부위에 발생하지만 체내 조직이나 신장의 부드러운 조직에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 통풍 환자의 20%가 신장 질환 및 신장 결석을 앓는 것으로 추정된다고 합니다. 통풍이 생기는 원인과 초기증상은 어떤 것들이 있을까요? 2. 통풍이 생기는 원인 통풍을 일으키는 요인에는 아래와 같이 여러 가지 요인이 있습니다. 혈중 요..

저는 한국 운전면허증이 있는데 미국에 와서 미국 운전면허증으로 교환하는데 이것저것 알아보고 준비하는 과정에서 여기저기 헷갈렸던 부분들이 있어서 제 경험을 바탕으로 미국 운전면허증 교환 준비물과 방법에 대해서 소개해드리고자 합니다. 저의 경우 워싱턴주에서 교환을 했던 경우이고 주마다 구비서류나 발급 방법, 가능 여부 등이 다르기 때문에 확인하시고 준비하시길 바랍니다. 1. 국제 운전면허증 발급 우선 한국에서 운전면허증이 있는 분이 미국가서 바로 운전을 하기 위해서는 미국 운전면허증 교환 기간동안 사용할 수 있는 국제면허증을 발급받아서 가셔야 합니다. 경찰서에 운전면허증, 증명사진, 발급비용 8,500원을 가지고 가서 신청서를 작성하면 바로 발급이 됩니다. 국제 운전면허증은 발급 후 1년 이내까지 유효합니다..