암 치료법 세포주스, 저염소고기수프, 채소쌈장 레시피

나는 몸신이다에서 위암을 극복하신 의사분의 평소 식사방법과 고기 섭취 방법을 소개했습니다.

 

 

 

 

1. 림프종 이긴 습관

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1) 절제 : 음식 시간 운동 마음의 절제

2) 웃음

3) 파이토케미컬 섭취, 몸속 세포 춤추게하는 음식

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채식으로 림프종 극복 가능한데 바로 파이토케미컬 식단 입니다.

암을 이겨낸 밥상으로 세포주스, 채소쌈장, 저염소고기스프 레시피를 알아보겠습니다.

 

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2. 세포주스 레시피

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세포주스 재료

당근 240g 셀러리 120g 파슬리 30g 비트 60g

 

 

 

세포주스 레시피

착즙기에 재료를 넣고 즙을 내주면 완성입니다.

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3. 채소 쌈장 레시피

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<채소 쌈장 재료>

집된장 재대 된장 2스푼, 으깬 삶은 고구마 2개, 간 캐슈너트 1컵, 다진 생마늘 3쪽, 다진 양파 1/4개

 

 

 

<채소 쌈장 레시피>

볼에 재료를 모두 넣고 섞어줍니다.

 

 

 

 

 

4. 저염 소고기 수프 레시피

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소고기 수프는 소화에 무리를 주지 않으면서 암 환자에게 필요한 필수 아미노산 다량 함유되어 있다고 합니다. 적색육의 발암성 물질 예방도 하고 황산화 성분도 풍부한 채소와 함께 조리합니다.

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<저염 소고기 수프 재료>

토마토 3개, 셀러리 2줄기(90g), 양파 1/2개(70g), 당근 1/4개(50g), 소고기 다짐육 50g, 파슬리 약간, 볶아 놓은 소고기 다짐육 조금, 올리브유 3큰술​

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<저염 소고기 수프 레시피>

1) 토마토, 양파, 셀러리, 당근, 다진 소고기를 믹서에 갑니다. 채소와 고기를 한 번에 섭취 할 수 있게 도와주는 영양식입니다.

 

 

 

2) 물과 올리브유 3큰술을 넣고 믹서에 갈아줍니다.

 

 

​3) 냄비에 잘게 간 재료를 넣고 강불에서 약 10분 정도 끓입니다.

 

 

4) 접시에 담고, 볶은 소고기를 올려 완성합니다.