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나는 몸신이다에 소개된 8체질 맞춤 화 토 금 수 체질 위한 주스 레시피 입니다.
1. 화목주스 레시피
목 체질 위한 화목 주스 : 하얀 화이트 쥬스
레시피 : 믹서기에 연근 3조각 (46g) 배 1/2개 (205~210g), 우유 1컵 150ml 넣어 갈아준다
2. 청토주스 레시피
토 체질 위한 청토 주스 .. 초록색 주스
레시피 : 믹서기에 키위 1개 (100g) 상추 5장 (47g)) 물 1컵 150ml 넣어 갈아준다
3. 금보주스 레시피
금 체질 위한 금보 주스 .. 보라색 주스
레시피 : 믹서기에 살짝 데친 가지 1/2개 (70g) 블루베리 5스푼 (100g), 물 1컵 150ml 넣어 갈아준다
4. 오수주스 레시피
수 체질 위한 오수 쥬스 .. 오렌지색 주스
레시피 : 믹서기에 오렌지 1개 (180g) 토마토 1개 (100g) 물 1컵 150ml 넣어 갈아준다.
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