천연 활력, 정력 강화제 초마늘 마초킹 레시피 및 효능

천연활력(정력) 강화제인 마늘, 보리수청, 버찌청 효능과 초마늘 마초킹 레시피를 소개해드리겠습니다.

 

 

 

1. 마늘 효능

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마늘은 남성 정력에 도움이 되는데 마늘의 풍부한 셀레늄이 남성호르몬(테스토스테론) 강화에 도움이 됩니다. 정력(활력)을 높이는데 생마늘, 구운마늘 다 좋지만 꾸준히 먹기 어렵다는 단점이 있으므로 만들기 쉽고 오래 꾸준히 먹을 수 있는 초마늘로 만들어 먹으면 좋습니다.

 

 

 

 

2. 보리수청 효능

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또다른 천연정력강화제로 보리수청이 있는데, 보리수청은 보리수 열매로 담근 청입니다. 보리수청은 소주잔의 1/3 만큼만 섭취하고 물이나 탄산수에 희석해서 음료 대용으로 먹어도 좋습니다.

 

 

 

 

2-1. 보리수 열매 효능

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한의학에서 보리수 열매를 목반하라고 하는데 혈액순환에 도움이 됩니다. 남서으이 경우 몸에 피가 잘 돌기 때문에 정력 상승에 도움이 되고 여성일 경우 보리수 열매 효능은 손, 발끝의 혈액 공급을 도와 몸에 혈기를 돌게 만들어 윤기나는 피부를 만드는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

3. 버찌청 효능

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버찌청은 벚나무의 열매 버찌로 만든 청입니다. 한의 학에서 버찌를 흑앵이라고 하며 버찌는 병을 앓은 후 허약해진 원기를 보기하는 용도로 사용되는 약재로 남성 활력에 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

 

 

4. 초마늘 마초킹 

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59세 활력왕이 매일 먹는 천연 활력 강화제인 초마늘 마초킹 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

4-1. 재료

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깐마늘 1kg 진간장 400ml 식초 400ml 설탕 200g 사이다 200ml

 

 

 

4-2. 초마늘 마초킹 레시피

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1) 마늘을 깨끗하게 씻은 후 건조시켜 살균한 유리병에 껍질 제거한 마늘을 넣어 줍니다.

TIP. 초마늘을 담글 마늘을 고를 때 작은 알은 어린이용으로 큰 알은 어른용으로 분류해서 만들면 좋습니다.

 

 

 

2) 진간장, 식초, 설탕, 사이다를 1:1:0.5:0.5 비율로 섞은 초간장을 마늘이 잠길 만큼 넉넉히 부어줍니다.

사이다를 넣으면 마늘의 아린 맛을 줄여주고 마늘의 아삭함도 유지시켜 줍니다.

 

 

3) 섞은 초절임물을 준비한 마늘에 부어주면 간장이 끓이지 않고 마초킹을 만들 수 있습니다.

 

 

 

4) 완성된 초마늘은 검은 천이나 비닐을 덮어 밀봉한 후 실온에서 2~3개월간 숙성 후 하루에 5~6개 정도 매일 섭취하면 좋습니다.

TIP. 숙성 중 간간이 흔들어주면 변질 등을 방지할 수 있습니다.