뼈 건강에 좋은 차인 흑차의 효능에 대해 소개해드리고자 합니다. 1. 흑차 1-1. 흑차란? 현재 차의 나라로 유명한 중국의 차는 흔히 크게 6가지로 분류되는데, 우리가 흔히 알고 있는 세계5대차(청차, 백차, 황차, 녹차, 홍차 )외에 또 다른 한가지 "흑차(영어로는 dark tea)" 가 있습니다. 국내에서는 그나마 흑차 중의 일부에 불과한 "보이차"가 많이 알려져 있는데, 어떤 경우는 아예 "흑차"를 대신 부르는 대명사로 쓰이곤 합니다. 차의 나라 중국에서는 흑차의 재배 뿐 아니라 연구 또한 활발한 편이라고 하네요. 2. 흑차의 효능 2-1. 혈지 감소작용 흑차를 마시면 간 항산화 활동이 개선되고, 간조직이 보호되었으며, 간손상의 회복이 일어났다는 실험 결과가 있다고 합니다. 또한 흑차추출물이 흉부..