셀러리 다이어트는 다이어트에 도움이 될 뿐만 아니라 콜레스테롤도 조절하며 염증 및 감염도 치료할 수 있는 효능이 있다고 합니다. 샐러리 효능과 셀러리 주스 다이어트 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 샐러리 다이어트 방법 셀러리 다이어트는 건강한 방법이며 하기도 쉬운데요, 몇 주만 투자하면 건강과 삶의 질이 향상될 것입니다. 매주 식단을 짤 때 다른 음식을 먹지 말라는 것은 아닙니다. 샐러리는 다른 음식에 곁들여 먹기 좋기 때문에 샐러리를 천연 주스에 넣어 먹고, 정제 지방이나 정제 밀가루가 함유되지 않은 음식에도 곁들어 먹으면 좋습니다. 이렇게 하면 체중을 감소시키면서 심장 건강을 돌보고, 신진대사를 최적화시킬 수 있다고 합니다. 1-1. 건강한 셀러리 주스 다이어트 건강한 주스로 셀러리 다이어트를..