나이보다 동안으로 보이기 위해 피부장벽을 지키자

 

다들 나이보다 동안으로 보이길 바라시겠죠? 동안 피부를 유지하기 위해서는 피부장벽을 지키는 게 매우 중요하다고 해서 소개해드리고자 합니다.

 

화장품을 살 때 피부장벽이란 용어를 광고에서 많이 봤는데 피부장벽이 얼마나 중요하고 이를 지키고 유지하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.

 

그 외에도 피부 관리 관련 글들은 아래 포스팅 참고 부탁 드립니다.

 

2021.10.14 - [언니꿀팁/뷰티] - 지성피부 유목민 모여라! 지성피부 피부관리 기본기

지성피부 유목민 모여라! 지성피부 피부관리 기본기

 

 

 

1. 피부장벽

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 1-1. 피부장벽이란

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나이보다 얼굴이 더 늙어 보이는 이유는 무너진 피부장벽 때문입니다.

각질층이 바로 피부장벽인데 피부의 가장자리에서 피부를 보호하며 각종 외부 노폐물이 몸속으로 침투하는 것을 방지하고 몸속 수분과 영양이 외부로 빠져나가지 못하게 방지합니다.

 

이처럼 아름답고 건강한 피부를 지켜주는 보호막인 피부 장벽,피부 장벽이 무너진다면 수분과 영양이 몸 밖으로 배출됩니다.

피부장벽은 전신의 피부를 싸고 있는데요, 피부장벽이 가장 무너지기 쉬운 부위가 얼굴입니다.

 

 

 

1-2. 피부장벽 위치

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- 피하지방층 : 지방세포로 구성되었으며 영양분의 저장 및 지방 합성, 열의 차단, 충격 흡수 등의 역할

- 진피층 : 표피층 바로 아래에 위치했으며 땀샘, 모낭, 모세혈관, 콜라겐, 엘라스틴이 모여있으며 90% 이상이 콜라겐으로 구성

 

피부 장벽이 있는 곳은 바로 표피층으로 표피층의 두께는 0.1mm 정도 됩니다. 얇은 표피층은 5개의 층으로 분류되고 5층 중 가장 위에 있는 각질층이 피부 장벽입니다. 피부 장벽의 두께는 0.05mm에 불과하며 얇은 각질층이 우리 몸을 보호합니다.

 

 

 

2. 피부장벽의 역할

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2-1. 촉촉하고 탄력 있는 피부 (동안)

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피부장벽을 지키는 것이 동안이 되는 길인데요, 촉촉하고 탄력있는 피부를 위해서 가장 기본이 되어야 하는 것이 피부 장벽입니다.

피부장벽이 무너지면 무너진 곳의 틈으로 몸속 수분과 영양소가 체외로 배출되게 됩니다.

 

세포 간 지질이 견고하게 결합이 되어야 피부 장벽이 튼튼하게 되고 건강한 피부 장벽은 노폐물로부터 피부를 보호하여 촉촉하고 탄력 있는 피부를 유지해 줍니다.

 

 

2-2. 주름 방지 및 노화 예방

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당연히 피부 장벽이 무너지면 노화가 빨라지겠죠.

피부장벽이 무너지면 피부 표면에서 수분을 유지하는 힘이 저하되고 피부가 거칠어지며 잔주름이 발생하게 되고 뿐만 아니라 노폐물의 지속적인 침투로 진피층의 콜라겐 성분도 파괴되어 주름을 유발하게 됩니다.

 

2-3. 피부질환 예방

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피부 장벽이 무너지면 홍조, 여드름, 피부 건조증, 만성 가려움 등을 유발하게 됩니다. 가장 대표적인 질환이 아토피 피부염입니다.

 

2-4. 면역력 강화

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피부 장벽은 면역력과도 깊은 관계가 있습니다. 피부 장벽이 무너졌을때 유해 물질이 침입하기 쉬워 염증 발생 가능성이 높아지고 면역의 70%를 담당하는 장에도 악영향을 미친다고 합니다.

 

 

 

3. 피부장벽이 무너지는 이유

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3-1. 나이

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나이가 들수록 천연 보습인자와 세포 간 지질 인자가 감소하게 되어 피부 장벽이 무너지게 됩니다.

 

 

 

3-2. 자외선과 흡연

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자외선에 노출되면 당연히 피부에 안 좋고 피부 장벽에도 영향이 갑니다.흡연도 피부 장벽에 안 좋다고 합니다.

 

 

3-3. 미세먼지

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미세먼지는 피부를 뚫고 침투할 정도로 아주 미세한 입자로 피부 속으로 침투한 미세먼지는 우리 몸에서 에너지를 만드는 공장인 미토콘드리아를 손상시키고 우리 몸에서 강한 염증 반응을 일으켜 진피층의 콜라겐을 분해하여 피부 노화를 앞당기기 때문에 피부 장벽에 치명적인 영향을 끼친다고 하네요.

 

 

3-4. 때를 미는 것

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때를 미는 것 자체가 피부 장벽을 무너뜨리는 행위인데요, 때=각질=피부 장벽이기 때문에 때를 자주 밀면 각질층이 사라지게 됩니다. 때는 2~3개월에 한 번 부드러운 재질의 타월을 사용해서 피부를 닦아 준다는 느낌으로 가볍게 미는 게 피부 장벽에 좋습니다.

 

 

4. 피부장벽 재생

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4-1.  재생 주기

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그렇다면 한 번 무너진 피부 장벽은 다시 재생될 수 있을까요? 

무너진 피부장벽도 재생이 가능합니다. 각질의 재생 주기가 있습니다.

• 신생아 : 일주일
• 성인 : 약 30일
• 5~60대 : 약 60일

나이와 상처 아무는 시간은 비례하겠죠... 

 

 

4-2.  피부장벽 지키기

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피부장벽을 지켜주는 핵심 성분은 세라솜입니다.

세라솜이란 각질 세포 사이사이를 잡아주는 천연 피부 성분으로 각질 세포에 수분과 보습을 줌으로써 촉촉학도 윤기있는 피부로 만들어 준다고 합니다. 나이가 들수록 세라솜 생성이 감소되면서 각질층이 들뜨고 피부 장벽 손상 되며 이에 수분과 영양이 빠져나가 노화가 시작된다고 합니다.

따라서 피부 장벽이 단단해지려면 세라솜 성분이 충분한 화장품을 사용해야 합니다.(세라솜 50000ppm 이상의 크림이 효과가 있다고 하네요.)

 

뿐만 아니라 위에서 봤듯이 피부 장벽에 안 좋은 영향을 끼치는 흡연, 자외선, 미세먼지, 때 미는 습관 때문에 피부 장벽이 점차 무너질 수밖에 없기 때문에 생활 습관을 바르게 고치는 게 중요합니다.

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나이가 들수록 피부장벽 관리가 중요해지는데요.

피부 장벽이 외적인 미 뿐만 아니라 면역력, 피부질환 등에도 영향을 끼치니 잘 관리해야 할 것 같습니다.

다들 참고하셔서 피부장벽 지키셔서 동안 피부 유지하세요!!

 

기초 스킨케어 관련 글은 아래 포스팅 참고 바랍니다.

 

2021.10.15 - [언니꿀팁/뷰티] - 지성피부 유목민 정착템 소개 <기초스킨케어편>

지성피부 유목민 정착템 소개 <기초스킨케어편>