전문가들은 현 시대에 가장 흔한 질병 중 하나라고 하는 지방간의 원인과 지방간에 좋은 음식에 대해서 알아보고자 합니다. 건강하지 못한 생활 습관, 과체중, 그리고 올바르지 못한 식습관들은 지방간의 원인들인데요, 이번 포스팅에서는 지방간의 원인과 지방간에 좋은 음식에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 지방간 원인 1-1. 지방간이란? 지방간의 의학적 명칭은 '간 지방증'입니다. 지방간은 비교적 심각하지 않지만, 제때 제대로 치료하지 않으면 심각한 만성 질환으로 될 수 있습니다. 지방과 트리글리세라이드가 간에 쌓이면 이 병이 생기는데요, 간이 작동을 멈추고, 더이상 간의 대사 기능이나 해독 기능을 전처럼 효과적으로 할 수 없게 됩니다. 불필요한 지방이 간에 쌓이면 간은 작은 부상을 입으며 그것을 치료하려는 시..